El Ayuntamiento de Colmenar Viejo pone en marcha un programa de prescripción de ejercicio físico desde los centros de salud, con dos puntos activos y dos talleres de iniciación gratuitos entre octubre de 2026 y junio de 2027.
Los centros de salud de Colmenar Viejo derivarán a pacientes adultos y mayores sedentarios al Servicio Municipal de Deportes dentro del nuevo programa de prescripción de ejercicio físico aprobado por la Concejalía de Deportes. La iniciativa, que se extenderá de octubre de 2026 a junio de 2027, busca incorporar la actividad física como parte del cuidado de la salud y se enmarca en los programas de actividad física y salud de la Comunidad de Madrid.
La concejal de Deportes, Fabiola Cebrián Pérez, ha explicado el funcionamiento: “Los profesionales de los centros de salud valorarán a cada paciente y, cuando lo necesiten, los derivarán al Servicio Municipal de Deportes, donde encontrarán actividades adaptadas y seguras para empezar poco a poco”.
El programa incluye dos puntos activos de actividad física en la Ciudad Deportiva Municipal Juan Antonio Samaranch y el Complejo Deportivo Municipal Lorenzo Rico, con sesiones periódicas durante los nueve meses de ejecución. Estas sesiones combinan ejercicios de fuerza suave, movilidad, flexibilidad y actividad aeróbica, además de rutas saludables y uso de parques biosaludables.
También se han programado dos talleres de iniciación a la actividad física en ciclos de ocho semanas con dos sesiones semanales, pensados para que los participantes prueben distintas modalidades y adquieran confianza. El programa se completa con rutas saludables guiadas, marcha nórdica y acciones formativas puntuales sobre educación postural.
El proceso para cada usuario comienza con una valoración inicial, continúa con recomendaciones personalizadas y revisiones periódicas, y finaliza con una orientación para mantener los hábitos. La concejal ha subrayado que “el ejercicio físico es una herramienta fundamental para mejorar la salud y prevenir enfermedades crónicas”.
Todas las actividades son gratuitas y el número de sesiones por participante podrá ajustarse según la demanda. La evaluación del programa medirá su impacto en los hábitos saludables y la satisfacción de los usuarios.
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